今日は上原泰さんの【水と空気】を題材にした『健康ミーティング』に行ってきました。
看護士さんに栄養学を教えていた方で、素人が聴いても、たいへんわかりやすくお話してくださいました。
日本の水道水のなかに含まれる、人体に悪影響を及ぼすもの（化学ダイオ、アスベスト、金属の鉛、O157などの菌、ウィルス、クリプトという最小の虫など）や空気が人にもたらす作用（心の栄養、脳の働き、体力の回復など）の説明を聴くことができました。
今回のセミナーに誘ってくださった方から教えてもらった「美容と健康に必要なのは、モノでもお金でもなく知識」という言葉は、成る程と思い考えさせられました。
「痛くなったら病院へ行く」という方がまだ多いなかでも、少しずつ予防医学を考えることが大切なのだと、改めて思いました。
