時々『南６条整骨院』に通っています。
当院の患者さんとして、定期健診に通ってくださる方が経営、施術をしている医院で、山麓通り歯科診療所院長以下、従業員御用達です（＾◇＾）
私も先日、やけに身体が重く、肩こりが酷かったので整体をお願いしてみたのですが、その時の整体師さんの一言。
「あり得ないほど身体が硬いですね・・・。」
・・・・・・ショック～！！
確かに、運動は全然していないですし、同じ姿勢でいることが多いですが、院長や衛生士より格段に硬いと言われたことには凹みましたね。
節々が固まっているので代謝機能も悪い、とも・・・(=_=)
今は、整体師さんのススメで、朝のラジオ体操と簡単なストレッチを実践しています、が。
ガチガチの身体がほぐれるには、まだまだ、時間が必要のようです・・・。
・・・日々の運動の大切さをしみじみと実感した出来事でした^_^;
