上顎前突、開咬はこうして防ぐ
どちらの場合も、生活習慣が関係します。早めにくせを直しましょう。
予防・対策
①指しゃぶりやおしゃべりを止めさせる・・・４歳をすぎても止められないときは、スキンシップを増やしながら、ほかの手遊びや全身遊びに切り替えてあげましょう。
②体を動かす遊びを通じて腹筋と背筋を鍛え、よい姿勢を保てるようにする
③舌や唇、嚥下のトレーニングをする（MFT：マイオファンクショナルセラピー）・・・MFTとは、口腔筋機能療法とも呼ばれ、唇や舌などの正しい使い方を学ぶ方法です。唇を閉じること、舌を上あごにつけて飲み込むことなどを順を追って練習します。
④鼻呼吸ができる子にする、食事の前に鼻をかむ
